وصفة لزيادة في الوزن و زيادة في الارداف

1
درهم خزامة
1 درهم شيح
1 درهم حب رشاد
1 درهم الحبة السوداء
2 فصوص الثوم
2 او 3 معالق كبار حلبة مطحونة
معلقة كبيرة زيت الحلبة او زيت الزيتون
فانيد زيادة الوزن ومن الاحسن برنابول او ابتين ...(اورادكسون او دردك لالالالالا ) الفنيد اختياري اللي مبغاتشما ديروش
القياس اللي يجمع ليك المقادير: زلافة صغيرة ديال التمر مفور
.
.
.
.
الطريقة....
.
.نقي الخزامة الشيح+حب رشاد+الحبة السوداء و طحنيهم حى يوليو غبرة و عربليهم مزيان من العواد الصغار.
.
خلطي العشوب مع التمر و الزيت و الفانيد الى بغيتيه....و عملي من هاد الخلطة قويلبات صغار ..حطيهم ف الشمس 3 ايام ينشفو ولكن ملي يكونو فشمس غطيهم بشي زيف رقيق على الغبرة...ومن بعد 3 ايام حتفظي بهم فشي طاسة وزيدي عليهم شوية زيت الحلبة او زيت العود باش يجيوك ساهلين.....و حتفضي بهم فشي بلاصة دافية.
.
.
.
ولكن حذاري ثم حذاري من البرد
-لبشي التقاشر ف الدار
-ما تغسلسش بالماء البارد و حاولي تبعدي على اي حاجة باردة تشربيها
-شربي الماء مزيان
-ولبسي وخصوصا ظهر غطيه من البرد
- واللي كتستعمل فانيد منع الحمل الله واعلم قالو ليا راه كيخصرو مفعول الفنيد و الله واعلم واش بصح او لا
....
بصبروكل وحدة و زهرها كاين اللي كيبان فيها ف اسبوع وكاين 15 يوم عليلكم
.
هذا جهدي عليكم البنات الله يعطينا على قد النفع
دعيو معايا

 

WACH KADAR BHAL 9WILBAT ???? ZA3MA MA3NDHACH CHI TA2TIR

 

ma3raftich alala 3afak chi wasfa kat7ayad boumazwi rah halkni o 3yit manmchi nmasdo mais walo dima kayrja3li mali kankoun mtwtra ola khla3ni chi 7ad.rah makaykhalini nakol walo o kanzid nd3af dima 3omri 24 o fiya 47 kilo.
galo liya nakol fanid dyal fati7 chahiya mais kan9t3o kayrja3 liya boumazwi
merci

 

KHODI JABNIYA 3AMRA BLMA O HTIHA 3MA LBOT DYALAK FSSBAH MLI TFI9I KHLIHA CHWIYA O TAB3IHA CHI 3 JR

 

MERCI BAZAF O CH7AL MAN WAHDA KADIRI F NHAR OU IMTA WACH B LIL O LA BNHAR O CH7AL TAB9AY DIRIHOM O WACH ILA 9TA3THOM N3AWD NAD3AF MERCII KHTII

 

وصفة لبومزوي
البصلة الحمرا تحكيها وخلطيها مع سانوج مطحون وفطري بيهم على ريق في الصباح

amma binissba lil wassfa li 3tit ma3andhach t

 

la9wilbat itssti3mal dialhom marra blil iwa ila 9ti3tihom katad3afi walakin b watira 9lila

 

wache had le9wilbate diyal lghld ljisem kamel ola ghir l2ardaf jawbini llah ijazik

 

o chhal diyal lfanid o wache imken ljmi3les filles ola les femmes iyakhdoha ????????????imken lik ta3ti sin lmonaseb lihadihi lwasfa chokran

 

salam 3afakom albanat chi wasfa katzid fal ardaf (les hanche) tkon tabi3ia osi7iya pls lah yazajikom bal5ir 3at9oooooooooooooooooooooni

 

aljism ri chwi walakin bezzaf al ardaf

 

fanid bakia kolha ida9 oytkhallat amma binissba lissin fa ay bant balra diro walakin man a7ssan labnat li d3aaaf bezzaf

 

rani 7atta wassafat dial ziada fil wazn

 

تبارك الله عليك

 

bnisba lhad lawsfa li 3titina akhti siham fadla dyal ardaf wach tmar mbakhar li ghadi njam3o bih l3choub ma 3ando 7ta atar janibiya 3la sa7atna?
7it sma3t bali l9wilbat li fihom tmar kaydiro doud f lmsaran? 3afak akhti jawbini rani bagha njarabha o khayfa bzaf
goli liya wach nti mjarbaha mn 9bal wach madart lik walo atar janibiya?
merci akhti o sam7ili ila ktart 3lik.

 

allah ibarak fikom kamlin 7etta dok li talo o madaro 7etta ibtissama

 

magoltich lina ach ghadi ndiro l 2 fsous dyal touma wach n9at3ohom ola nhkohom kifach ghadi nkhaltohom m3a l3choub?

 

iwa rah sa7atna hadi machi la3b ana mamjarbahach walakin nass jarbouha rah douk a3chab kaya9diw 3la la7nichat o faradane ila jawak la7nichat 7abssihom wana na3tik wassfa dad la7nichat
ila waf9atak had lwassfa goliha lia ok?

 

toma 7akouha

 

ok akhti rabi ikhalik merci bzaaaaaaf lah ikatar khirak o lahla ikhatik 3lina

 

oui a5ti mais had lwasfa manshach biha machi li sma3naha ndiroha 5asha tkon moukawinat ma39ola had lwasfa jati fachkal 5ososan 7it fiha tmar wach tmar kankloh wandiroh 7na fahadik lminta9a machi ma39ol man a7san tjanboha wa chokran

 

merci akhti siham walakin had lwsfa dial lardafe...ila kant 3ndk akhti lwsfa li( les hanche** plizzzz akhti olah yjazik

 

ana jarabt lwassfa dial ziyada fi lardaf, modat 30 jours, oâwadtha modat 15 jours, walakine madarat liya walo, ghir katlatni falmassrane, tanfakh liya hta bgha yatfargaâ, odaba tandawi âlih.

 

rah qui dit lardaf dit les hanches, c"est la mêm choz

 

merci khti siham bghit nsawlak ana bghit ndir had lwasfa mais kanal3ab riyada okankhraj 3ar9ana o wachhad lwasfa katji m3a li kayla3bo riyada ??

 

ana dert had lwasfa ma3tatni ta natija modat chher o kter hada !!

 

merci 3la wassfa zwina o 3ajbatni m3a dayraha bi idik o 3arfa achno katassta3mli fiha merciii bazafee lah i3tik ma tmaniti

 

mankhafoch .manha

 

rah al ardaf homa les hanches

 

rah li ma9atlat katssaman