ملعقتين سالمية جافة مطحونهملعقتين شاي أخضر مطحونملعقتين زعتر جاف مطحونملعقتين قرفةجافة مطحونهملعقتين زنجبيل مطحونملعقتين قشر رمانمطحونملعقتين كمون مطحونملعقتين بزر كتانمطحون8 مكوناتقومي بمزجها جيداثم..الان اسمعيني جيدا = اذا كان بطنك كبيرا وحاسة انه عامر شحوم، المقادير خلطيها بخل التفاح لكيتحصلي على عجينة .... = اذا كان بطنك متوسط الحجم المقادير تجمعيها بعصيرالليمون لكي تحصلي على عجينة خذي شيئا من العجين على قدر نواة المشمش المهم حاولي تشكلي قرص صغير وحطي الاقراص على صينية حتى تنتهي من كل العجينة بعدذلك ادخلي الصينية للفريزر الى ان تتجمد الاقراص، بعد ذلك حيديها من الصينية وحطيها في قارورة زجاج وارجعيها الفريزر * على الريق تأخذين قرص مع كاس ماء وبعدساعة افطري عادي * قبل الغذاء بنصف ساعة تاخذين قرص ثم اتغذاي عادي * و قبل العشاء بنصف ساعة تاخذين قرصا وخاص العشاء يكون خفيف ملاحظة مهمة في هذه الفترة سوف تلاحظين كثرة خروجك للتواليت ، لا تخافين ، جد عادي بالعكس وقتها ستعرفين ان الحبوب ابتدأت تعمل المفعول وابتدأت ترمي السوائل السامةالزائدة في الجسم اكثري من شرب المياه ويا ريت قبل النوم اعملي شوية ديال الحركات التسخينية وغادي تشوفي النتيجة بعد 15 يوم بالضبط ، تغير ملموس والكرش تبدابالذوبان ، لكن استمري ولا تملين منقول معبعض التعديل
CHOKRAN OKHTI? WAHED LA QUESTION WACHE RADI THAYED RI SEMOUM OLA DA3AF LJISM KOLO HIT ANA MABARACHE NED3AF KOLI MAIS LKERCHE O LES HANCHES 3ANDI FIHOM CHOUHOUM CHOKRAN
كل الأعشاب مجففة و المقادير بكميات متساوية أي ملعقة كبيرة من كل حاجة. بالنسبة للأخت فنيكيشة أي شيء يدخل جسمنا و نأكله سيعطي مفعوله على الجسم عموما. وبالنسبة للمناطق التي تريدين تنحيفها بشكل خاص أظن أنه يجب إستعمال شيء آخر كالمساجات الموضعية
wach hadchi may atarch 3la lma3da rah hadchi mor bzaaaaf ws3ib yetkal 3la ri9 awla 9bel lmakla wakha yetkhalat blma
شكرا أختي عالوصفة حتى أنا ستعملنها شهر دابا بصراحة ضعافيت كلي ودخلوا ليا الجناب و الكرش نقصات بزاف وأنا ناقصة الخبز و الدهنيات وحتى السكريات و بانت النتيجة دغيا.
iwa ana f nadari a labnat lli bghat tad3af ddir sport ou regime imma chi 7aja lwahd idawazha b3a famouuu ! rah c grave !!! tad3af ou tkharaj fik chi 3jab !!!!!!
ملعقتين سالمية جافة مطحونهملعقتين شاي أخضر مطحونملعقتين زعتر جاف مطحونملعقتين قرفةجافة مطحونهملعقتين زنجبيل مطحونملعقتين قشر رمانمطحونملعقتين كمون مطحون ملعقتين بزر كتانمطحون had l3achba mafhamthach momkin tgoli lia chnahia ???? chnahia bazr??
machi mochkil lmada9 t9dri tstahmlih lmohim howa wach kt3ti chi natija otkoun lwasfa mamodirach saraha tamantoni albnat mali glto bli raha fa3ala ontouma deja mjarbinha hta ana ghanjarabha inchaalah ontmana ntkhalas man had lkricha hhh merci bezaaaaaaaaaf
Lbnate lah ikhalikom golo liya wach had lwasfa madmona bsa7? o skinjbir wach tri ola lakhor??? merci bzaf
